Les Indispensables Sciences et Avenir
— n°220Au sommaire de Les Indispensables Sciences et Avenir
n°220 —Édito
Être un patient…
Sommes-nous à l'aube d'un grand bouleversement ? Une étude américaine publiée en octobre dernier nous apprend que dans la recherche ...
Rencontre
« Nous vivons une période de transformation vertigineuse »
Où se trouve aujourd'hui la frontière entre la bonne santé et la maladie ? La question est intéressante, car ...
Rester en bonne santé
RESTER EN BONNE SANTÉ
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COMMENT MANGER SAINEMENT... EN MILIEU HOSTILE
Nous sommes dans le cabinet de Nelly Lellu, diététicienne-nutritionniste. Face à elle se trouvent Élias, un petit garçon de 8 ...
« Nous vivons au quotidien dans un environnement obésogène »
Dans vos travaux, vous soulignez qu'adopter une alimentation saine ne relève pas uniquement de la responsabilité de chacun. Qu'entendez-vous par ...
Booster son immunité, une vraie fausse bonne idée
Vitamines B, C et D, minéraux et oligo-éléments… Ces micronutriments sont vendus comme compléments alimentaires par des compagnies pharmaceutiques qui ...
Dents soignées, maladies évitées
Déposer du dentifrice sur une brosse à dents sèche (un grain de riz pour les tout-petits, une noisette à partir ...
Bouger, c'est la santé !
Alors que la plupart des découvertes scientifiques voient le jour dans des laboratoires, celle qui a révélé les vertus de ...
Lève-tôt ou couche-tard, à chacun son juste rythme
Lève-tôt » ou « couche-tard », nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil. Celui-ci est pourtant crucial pour ...
Dans notre environnement, des polluants omniprésents
Elle s’appelle Albane, et elle est née le 16 septembre 2024. Albane, pour « alimentation, biosurveillance, santé, nutrition et environnement ...
« La croissance économique, source de maladies chroniques »
Mon livre précédent [La Grande Extension, Denoël, 2021] expliquait comment, en moins de trois siècles, l'espèce humaine avait amélioré sa ...
LA PRÉVENTION À CHAQUE ÂGE DE LA VIE
LA PRÉVENTION À CHAQUE ÂGE DE LA VIE
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Un monde flou, flou, flou...
La myopie progresse à vive allure dans les pays développés. « 40 à 50 % des 18-25 ans en sont ...
Contre le surpoids, le bon moment pour agir
Bébé potelé, bébé en bonne santé ! Mais est-ce normal si ses rondeurs persistent lorsqu'il grandit ? En France, 20 ...
Troubles de l'attention : nouvelles recommandations
Toujours agité, parfois même agressif, cet enfant souffre peut-être d'un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). ...
Isolement, mal-être, dépression... Des solutions existent
En 2021, 20,8 % des 18-24 ans étaient concernés par la dépression - deux fois plus qu'en 2017 -, 7,2 ...
Prévenir les infections, pour le meilleur et le plaisir
En mars 2024, le Centre européen de prévention et de contrôle des maladies (ECDC) a lancé une alerte : les ...
Agir dès les premières douleurs
Certaines activités, surtout professionnelles, induisent des postures ou des mouvements qui sollicitent excessivement certaines parties du corps et sont à ...
Bien plus qu'une grosse fatigue
Si le terme de burn-out est passé dans le vocabulaire courant pour désigner une forme d'épuisement, on connaît moins sa ...
Un grand bol de lumière pour apaiser nos nuits
L'insomniaque peine à s'endormir, se réveille trop tôt ou trop souvent… et la mauvaise qualité de son sommeil affecte la ...
Une balle de tennis peut faire des miracles
Fatigue au réveil, somnolence, difficultés de concentration, irritabilité : si vous présentez un de ces symptômes, peut-être, comme une personne ...
Un cas sur deux pourrait être évité
Entre la chirurgie, les traitements ciblés, la radiothérapie ou les immunothérapies - qui renforcent ou réactivent le système immunitaire -, ...
À partir de 45 ans, une consultation s'impose
La ménopause, dont la survenue est estimée autour de 51 ans, s'annonce en général quatre ans auparavant par une série ...
Changer ses habitudes peut suffire
En 2022, près de 4 millions de Français étaient soignés pour un diabète, de type 2 pour plus de 90 ...
Il n'est jamais trop tard pour prévenir
L'âge augmente le risque de développer nombre de problèmes de santé, dont des maladies neurodégénératives, causées par l'affaiblissement du système ...
Des vitamines protectrices
Nombre de maladies ophtalmologiques sont liées à l'âge, telles que la cataracte, qui affecte 60 % de personnes de plus ...
En équilibre sur un tapis roulant
L'activité physique est bénéfique contre toutes les maladies neurodégénératives, y compris celle de Parkinson. Mais pour ceux qui souffrent déjà ...
Recréer du lien à l'automne de la vie
Selon l'Organisation mondiale de la santé, 14 % des personnes de plus de 60 ans souffrent d'un trouble psychique, les ...
La sédentarité, ennemie n° 1 du cœur
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité des seniors de plus de 85 ans. Car avec l'âge, le ...
Vivre de soleil et de lait, le truc anti-chute
Cette maladie qui fragilise les os et augmente le risque de fracture touche 50 % des femmes - la ménopause ...
Médecine préventive : faites le bilan !
De 0 à 16 ans, pas moins de 20 examens de santé sont programmés. Mais après ? Un dispositif appelé ...
LA SANTÉ AU QUOTIDIEN
LA SANTÉ AU QUOTIDIEN
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POURQUOI SUIS-JE MALADE ?
L’encéphalite herpétique est une maladie rare et sévère, « une complication très rare de l’infection par le virus Herpes simplex ...
« Le renoncement aux soins est devenu un phénomène d'ampleur »
Qu'entend-on par « renoncement aux soins » ? On utilise cette expression lorsque des personnes sont conscientes qu'elles ont ...
LE GUIDE DE L'AUTOMÉDICATION
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Les bonnes pratiques
Précautions d'usage Ne prendre qu'en cas de pathologie bénigne, aux symptômes simples et déjà connus, dont l'intensité ou la ...
Petit précis de bobologie
Antalgiques / antipyrétiques Un antalgique est utilisé pour supprimer ou atténuer la douleur sans en traiter la cause ; ...
Huit plantes aux nombreux bienfaits
HYPERTENSION ET CHOLESTÉROL Olivier (feuilles) Olea europaea Propriétés : hypotenseur, vasodilatateur, hypoglycémiant, hypocholestérolémiant, anti-oxydant, cholagogue ...
« Faire son propre diagnostic en se ruant sur internet est un piège à éviter »
Vous avez participé, en 2007, à la rédaction d'un guide de l'automédication. Vous dites qu'un tel ouvrage est aujourd'hui dépassé. ...
Télémédecine : rendez-vous en cabine et plus au cabinet
La Chartre-sur-leLoir, village sarthois situé entre Tours et Le Mans. Deux généralistes pour 1 370 habitants. Deux praticiens qui, comme ...
« Le problème n'est pas le nombre de médecins, mais leur répartition »
Vous rejetez l'expression « déserts médicaux »… Elle laisse à penser qu'il n'y aurait personne à soigner dans les ...
ACCOMPAGNER LES SOINS
ACCOMPAGNER LES SOINS
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DIPLÔME : PATIENT EXPERT
Mi-octobre, les candidats au diplôme universitaire de Démocratie en santé (1) de la Sorbonne font leur rentrée. Dans la salle ...
« Prendre en compte le vécu du patient est une priorité de santé publique »
Qu'est-ce que l'expérience patient ? Cette expression d'origine anglo-saxonne désigne tout ce qui est vécu, perçu par une personne ...
De longues années pour poser un diagnostic
Seule, et en proie au doute face aux médecins qui ne comprennent pas la cause des symptômes de Margot. C'est ...
« L'éco-anxiété est une force plus qu'une fragilité »
Qu'est-ce que l'éco-anxiété ? On pourrait la définir comme la conscience douloureuse qu'a un individu de vivre dans un ...
Jusque dans le soin, faire dialoguer les cultures
Entrer dans un hôpital, c'est pénétrer dans un univers particulier, avec ses langages et ses codes. Pour que le patient ...
Vraiment efficaces, les thérapies complémentaires ?
- Le principe Cette pratique issue de la médecine chinoise consiste à insérer des aiguilles fines dans le corps ...