Au sommaire de Top Santé Hors Série

ALZHEIMER : BIENTÔT UN TEST SANGUIN ?

Actuellement, le diagnostic de la maladie se déroule en plusieurs étapes : une évaluation des symptômes par le médecin traitant, ...

81 % des femmes avouent ne pas pratiquer l'autopalpation des seins chaque mois.

Un geste pourtant crucial dans la détection précoce du cancer du sein. 46 % de ces femmes admettent ne pas ...

DES ANTIBIOS PRESCRITS PAR LE PHARMACIEN

Vous sentez poindre les signes bien reconnaissables de la cystite ? Vous n'êtes plus obligée de passer par la case ...

LA MUTUELLE COMMUNALE

En 2024, les tarifs des mutuelles ont augmenté en moyenne de 10 % selon l'UFC-Que Choisir. La tendance devrait encore ...

57 %

57 % des praticiens estiment que l'intelligence artificielle (IA) pourra les aider à établir des diagnostics. Source : étude Medscape, ...

BETTY

Lancée en 2023 par deux chirurgiens urologues toulousains, l'appli Betty accompagne avec un « coaching digital » les patients depuis ...

NON, SE SCOTCHER LA BOUCHE LA NUIT N'AIDE PAS À MIEUX DORMIR

C'est une tendance qui circule activement sur les réseaux sociaux, promue par des sportifs comme le footballeur de Manchester City ...

L'ÉTUDE

Une étude du Centre de recherche en neurosciences de Lyon démontre que la sensibilité à la douleur atteint un pic ...

UN THERMOMÈTRE POUR TOUTE LA FAMILLE

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UN MASQUE D'HYPNOSE POUR RETROUVER LE CALME

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UNE MONTRE POUR SUIVRE SA SANTÉ DE PRÈS

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UNE BALANCE CONNECTÉE POUR PETITS ET GRANDS

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UNE MONTRE POUR RÉALISER DES EXPLOITS

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L'ANTIBIORÉSISTANCE

LE PHÉNOMÈNE D'ANTIBIORÉSISTANCE DÉCRYPTÉ L'antibiorésistance se produit par la modification du génome de la bactérie. Les antibiotiques sont des substances ...

Les champignons MÉDICINAUX

Ni animaux, ni végétaux, les champignons sont des êtres à part, des espèces symbiotiques qui ne doivent leur survie qu'à ...

MON ASSIETTE SANTÉ

Se nourrir ? Un acte vital, qui concentre de si nombreux enjeux. Ce que l'on met dans notre assiette impacte ...

L'ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE a-t-elle tout bon ?

INFLAMMATION : DE QUOI PARLE-T-ON EXACTEMENT ? L'inflammation est un mécanisme biologique qui répond à une agression dans le corps ...

LES 7 CLÉS DE L'ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE

JE FAVORISE LES FRUITS ET LES LÉGUMES ANTIOXYDANTS Les fruits et les légumes colorés sont de très bonnes sources d'antioxydants ...

LES BONNES ASSOCIATIONS

Une petite pointe d'acidité dans le thé vert, c'est bon pour le goût mais aussi pour la santé. Une étude ...

SALADE D'ORANGE ET DE BETTERAVE À LA CANNELLE

LES INGRÉDIENTS - 4 oranges- 1 betterave cuite- 1 oignon rouge- 3 brins de persil- 40 g d'amandes- 2 pincées ...

Aussi discret qu'essentiel

À QUOI SERT-IL ? Cet oligoélément contribue au bon fonctionnement du système immunitaire via la maturation des globules blancs, à ...

On fait le point

QUELLES SONT LES DIFFÉRENCES ENTRE LES FROMAGES À PÂTES MOLLE, PRESSÉE OU PERSILLÉE ? Trois étapes sont indispensables à la ...

Je suis fatiguée, QUE MANGER ?

DES GLUCIDES POUR L'ÉNERGIE… … mais pas n'importe lesquels ! « Si l'on mange très sucré le matin avec des ...

MES CHOIX BIEN-ÊTRE

Les moyens que nous utilisons pour soutenir notre santé ou soigner nos petits maux, les activités que nous faisons durant ...

Je travaille de mes mains

Notre main est une merveille.Pourtant, nous l'utilisons de moins en moins. Nos vies modernes induisent des mouvements de plus en ...

LES 10 BIENFAITS DES ACTIVITÉS MANUELLES

1 ELLES DÉVELOPPENT LES SENSToucher l'argile, sentir les matières, associer les couleurs… Ces activités nous réconcilient avec nos sens. Ces ...

ACTIVITÉS MANUELLES NOS PISTES POUR SE LANCER

À travers sa vie parfois douloureuse, la journaliste explique comment de simples mailles peuvent nous aider à nous réparer. « ...

4 solutions contre le nez bouché

FRANÇOISE COUIC-MARINIER, pharmacienne, aromathérapeute, coauteure de « Les huiles essentielles pour les adultes », éd. Solar.CAROLE ANTOINE, naturopathe. POURQUOI ÇA ...

Bien manger AU FIL DE MON CYCLE

ANAÏS DA SILVA, coach en santé intégrative, créatrice du blog @anadasil_, auteure de « Bien manger au fil de mon ...

J’utilise des hydrolats

QU'EST-CE QU'UN HYDROLAT ? L'hydrolat est obtenu lors du même procédé de distillation des plantes et végétaux qui conduit aux ...

10 HYDROLATS INDISPENSABLES POUR LES MAUX DU QUOTIDIEN

LE PHARMACIEN JEAN-PHILIPPE ZAHALKA a sélectionné dans son excellent dictionnaire d'hydrolathérapie 10 hydrolats à garder sous la main. À lire ...

Je soutiens mon immunité

CHARLOTTE FOUR docteure en pharmacie et naturopathe.VIRGINIE PEYTAVI formatrice, conseillère en phytoaromathérapie et herboriste, auteure de « Mon cahier soins ...

UN VENTRE BÉTON

OBJECTIF Bien engager son transverse 1. Asseyez-vous vous en tailleur et placez vos doigts sur les os du bassin, ...

MA BULLE PSYCHO

Et si nous prenions soin de notre mental comme nous le faisons de notre corps ?Aujourd'hui, nul besoin de prouver ...

Comment apprivoiser SA COLÈRE ?

S'il est une émotion mal vue, c'est bien la colère, souvent comparée à un incendie qui consumerait tout sur son ...

Je m'apaise avec la RESPIRATION ALTERNÉE

LE PRINCIPELa respiration nadi shodana (du sanskrit nadi, « canal énergétique », et shodana « équilibre, nettoyage ») consiste à ...

C'est décidé, je m'offre UNE PARENTHÈSE rien qu'à moi

Envie de vous réfugier loin du tumulte, de vous reconnecter à la nature, d'un grand bol d'air frais ou simplement ...

DITES-MOI, DOCTEURE

LA RÉPONSE DE L'EXPERTE Le SGUM ou syndrome génito-urinaire de la ménopause, c'est un ensemble de symptômes dans la zone ...

MES RITUELS BEAUTÉ

Dans l'intimité de notre salle de bains se joue notre apparence, mais aussi bien plus.Face à la profusion de produits ...

Que deviennent NOS DÉCHETS COSMÉTIQUES ?

Parce qu'il n'y a qu'une poubelle dans la salle de bains et qu'il paraît plus compliqué, le tri des déchets ...

DÉCHETS COSMÉTIQUES JE TRIE, JE JETTE

1 JE FAIS LES BONS CHOIX À L'ACHATJ'OPTE POUR :- les réutilisables : coton et lingettes lavables, oriculi pour les ...

LES AGRUMES

pour débarrasser le visage des petites peaux mortes en surface et redonner du tonus aux mines fatiguées. LES INGRÉDIENTS - ...

Rendez-vous en TERRE DE CHARTREUSE

Qui aurait pu dire qu'un simple rendez-vous professionnel planifié près de Grenoble se serait transformé en une réunion de femmes ...

Dompter la ride du lion avec le yoga du visage

Rires, pleurs, étonnement, colère… : notre visage se modèle au gré de nos émotions. Un visage expressif, c'est beau, mais, ...

LA VITAMINE C, l'alliée anti-âge

1 ELLE EST ANTIOXYDANTE C'est la première action, immédiate, de la vitamine C, « gold standard » des antioxydants.Notamment parce ...

COUP D'ÉCLAT !

Avoir la peau terne en plein cœur de l'hiver n'a rien d'anormal. Comme l'explique notre dermatologue, la Dre Nina Roos, ...

MON VANITY SPÉCIAL ÉCLAT

Craquez pour le soin d'exception Méthode Mosaïque Modelante, par Maria Galland, 90 minutes de plaisir en institut agréé. Sa spécificité ...

UN PROBLÈME DERMATO ?

LA RÉPONSE DE LA DERMATO Contrairement aux idées reçues, il est possible de tout traiter en même temps ! Avec ...

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